最近疫情，大家有乖乖待在家嗎?? 亞南公司因疫情關係，都在家乖乖工作，最近希望能產出一些以前沒有產出...

#防疫做起來 在家自我訓練，國外好多訓練影片可以跟著做，我練到快崩潰，手腳狂發抖，大家一起做防疫。 ...

自從騎單車後生活一切從簡，以前還會常常去做做指甲，好久～～沒有做指甲，好友最近新開了工作室讓我想要再...

《晨騎》 最近4點多天空就亮了，腿因為跑步+重訓痠痛到炸，想說自己騎個風櫃恢復腿快快回家，在小七遇到...

整晚睡不好，不知道是不是昨天在河堤被跳蚤咬，還是不小心把跳蚤帶回家，手跟腳被咬了好幾包，癢爆了～～～...

嗯⋯⋯從以前接觸公路車到現在，我好像一直都無法抵抗 我是夏美，我愛騎單車邀約，從第一次菜鳥登山車上太...

好久不見的朋友相聚，以為的玩笑話就莫名真的成真😂😂😂，朋友從以前都很支持我的粉絲頁，說破5千要請我吃...

連假第二天登山車「冷埤」前一天90公里腿沒有疲乏太多，反而是我的腰超酸，第二次騎冷埤，沒想到跟我之前...

週三重訓大腿內側超酸，動態恢復一下，以及很想看看 Cycling FABRO 頂級車衣專賣店新店員，...

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